![]()
BRTT en TRB Sessies
Wat is BRTT en TRB
BRTT bevrijdt opgeslagen trauma uit het zenuwstelstel en TRB biedt de ruimte om jezelf te bevrijden van diepe emotionele lading.
BRTT is een krachtige en lichaamsgericht proces dat onder deskundige begeleiding trauma’s heftige gebeurtenissen en opgeslagen stress in het lichaam bevrijdt.
Deze therapie brengt je naar de kern van je ziel, waar we gebruikmaken van gevarieerde technieken om de Psoas spier, ook wel bekend als de spier van de ziel, te activeren.
Dit opent de weg naar diepgaande heling in het onderbewuste. Deze baanbrekende techniek doorbreekt de lagen van lichaamspantsering en laat mentale, emotionele en fysiologische spanning los uit je lichaam, geest en zenuwstelsel.
Onverwerkte trauma’s en stress hopen zich op in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel (fascia). Met BRTT en TRB zetten we het lichaam aan tot ontlading, waardoor het zenuwstelsel kalmeert.
Bij dreiging produceert het lichaam aanzienlijke hoeveelheden stresshormonen om ons te helpen gevaar te trotseren. Dit activeert de vecht-vlucht of freeze-reactie. Als deze respons niet uitgevoerd kan worden of als de bedreigende situatie aanhoudt, treedt bevriezing op. We trekken ons mentaal terug en verstarren, zowel fysiek als figuurlijk. Dit resulteert in een gevoel van totale machteloosheid en overweldigende angst.
Dieren ontladen sneller trauma. Ze schudden en trillen om het trauma uit hun lichaam los te maken. Helaas verliezen mensen langzaam het vermogen om het zenuwstelstel te ontladen en te resetten. Met BRTT en TRB nemen we een diepgaande innerlijke reis. We verkennen het lichaamsgeheugen op zoek naar opgeslagen spanning, energie en emoties. Deze reis stelt je in staat diep verborgen emoties, stress en traumatische pijnen ruimte te geven en op te lossen.
TRB: Diepgaande Bevrijding door Trauma Release Breathwork. TRB gaat verder dan BRTT en biedt nog meer ruimte om opgeslagen spanning, emoties en trauma’s te bevrijden.
Tijdens ademhalingssessies ervaar je een samenspel van gedachten, gevoelens, emoties en beleving. TRB opent de poort naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma’s en onderdrukte emoties losgelaten worden. Deze methode biedt toegang tot overtuigingen en ervaringen die in het verleden zijn opgedaan, zelfs in vroegkinderlijke stadia onder bewuste herinnering. Deze onverwerkte stukken uit vorige levens, overgebracht door voorouders, liggen opgeslagen in jouw lichaam.
TRB helpt deze los te laten en te resetten, begeleid door een deskundige en op prachtige muziek. TRB brengt je in een diepe meditatieve staat, versterkt de verbinding met jezelf en activeert heling in het lichaam. De ademhalingssessies stelt je in staat om diep te reinigen en in contact te komen met je lichaam op een nieuw niveau. Diepgewortelde emoties, trauma’s en gebeurtenissen kunnen naar boven komen en losgelaten worden, maar dit kan ook een prachtige reis van zelfontdekking zijn.
De kracht van ademen is ongekend. Het brengt ons naar de kern van spanningen, trauma’s blokkades, patronen en gedachten die diep in ons liggen. Deze benadering doorbreekt de beschermende lagen van spanning, die zich als een schild om onze emoties hebben gevormd. Door dit te doen, ontstaat er ruimte voor diepgaande heling en het loslaten van opgeslagen spanning en trauma. Het resultaat is een bevrijding op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.
Met BRTT en TRB omarm je een nieuwe staat van welzijn bij:
• Heling van trauma
• Verminderen van burn-out symptomen, depressie
• Verbetering van energie en uithoudingsvermogen
• Vermindering van lichamelijke klachten (migraine, rug-, nek- en schouderklachten)
• Verlichting van stress
• Verbetering van slaapkwaliteit
• Loslaten van beklemmende emoties en gebeurtenissen
• Versteking van veerkracht
• Vermindering van angst en fobieën
• Ontspanning van bekkenbodem
• Verbetering van libido
• Vermindering van symptomen van PTSS
• Verhoogde flexibiliteit
• Bevrijding van (plaatsvervangend) trauma
• Vermindering van emotionele reacties
• Bevordering van een diepere ademhaling
• Verlichting van chronische aandoeningen
... verder lezen
